私の父は長年、糖尿病をわずらっている。糖尿病は、食事療法や日々の運動で若干改善されるが、完治することはない。
食事療法で改善されるくらいなら、そんなに大変ではないと思われがちだが、人間にとっての楽しみの一つである「食事」を抑えるというのは、本当に辛そうだ。旅行に行って会席料理を出されても、お酒を勧められても、好きなだけ頂くと言う訳にはいかない。
糖尿病になると、風邪薬がききずらくなったり、傷口が治りにくかったり、小さな病気でもなかなか治らない。悪い場合、合併症で腎臓機能が低下し透析が必要になる。また網膜症なども患うと失明することもある。
こんな大事にならぬよう、父をはじめ家族が病気と向き合う毎日だった。
ところが、今まで父の大変さを毎日見てきた私が、先日の健康診断で高血糖と診断され、大変なショックを受けた。高血糖と言うのは、いわゆる糖尿病予備軍である。考えてみれば父の子供であるし、遺伝も考えられ。それに父の糖尿病発覚前までは、同じ食生活を送っていたのだから、同じように体に負担をかけていたのかもしれない。そこへきて父以上に不摂生な生活の私が糖尿病にならない方が不思議なのだ。 人間、自分にはどこか甘いものである。父の大変さを知りながら、自分は大丈夫と思っていたが、高血糖と言われた今、何とかして改善しなければと焦った。
そんな矢先、知人から、糖尿病にお茶が良いと言う話しを聞いた。お茶なんかで改善されるのかと、半信半疑だったが、色々調べてみると、多種類の糖尿病予防に良いとされるお茶があることが分かった。早速取り寄せ、糖尿病を予防するお茶を飲み比べて見たところ、すっきりしたとても飲みやすいお茶が多く、成分についてもそれぞれ特徴があり、糖尿病予防に大変良いという事が分かった。
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お茶であれば、毎日の生活に普通に取り入れられるし、めんどくさがりやの私でも普通に糖尿病予防・改善ができそうなので、今後飲み続けようと思っている。